Kategoria: Fitness

Kiedy potrzebujesz zwolnić Nie każdy szuka na macie wysiłku. Coraz więcej osób wybiera praktykę, która pozwala odpocząć, wyciszyć się i odpuścić napięcie po intensywnym dniu. W serwisie Gdzie na jogę takie zajęcia znajdziesz pod dwoma filtrami: Jin (Yin) oraz Joga regeneracyjna. Choć oba style są spokojne, różnią się celem i przebiegiem. Yin joga Pozycje wykonuje się głównie w siadzie i leżeniu, utrzymując je przez kilka minut. Blog GdzieNaJoge opisuje Yin jako praktykę łagodną fizycznie, ale... pokaż więcej »

Plan jazdy prowadzony na odległość Nie trzeba mieszkać w Katowicach, by trenować z Dorianem Rochowskim. Plan jazdy na rowerze prowadzi on w aplikacji goLIFT, dzięki czemu współpraca jest możliwa z dowolnego miejsca. Informacje o tej formie treningu znajdują się na stronie trenerdorian.pl w części poświęconej treningowi kolarskiemu. Jak działa trening zdalny Rozpiski siłowe i kondycyjne są dostępne w aplikacji.Jednostki na rowerze opierają się na FTP.Dane z jazd trafiają do goLIFT ze Stravy i ... pokaż więcej »

Maty do jogi, pokrowce i torby na maty, zestawy do jogi, koła do jogi oraz wiele innych - w naszym sklepie znajdziecie różnego rodzaju akcesoria. Serdecznie zapraszamy do odwiedzin naszej strony www, gdzie prezentujemy Wam nasz cały asortyment katalogowy. Nasza oferta skierowana jest nie tylko dla osób trenujących już ten sport, ale także dla tych, które mają zamiar dopiero zacząć.... pokaż więcej »